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Gesundheit

Alles rund um das Themas Gesundheit.

Intervallfasten

Teil1 – Grundlagen Intervallfasten Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten genannt, ist eine Form der Diät bzw. Ernährung, bei der in einem...

90/10 HIGH WATER

Mentale Stärke – Achtsamkeit

Mental bedeutet geistig, den Geist oder das Denken betreffend bzw. aus dem Denken hervorgegangen. Mentale Stärke bzw. Gesundheit bedeutet also...

90/10 lebendige Nahrung

Wildkräuter – einfache gesunde Ernährung

Seit der Steinzeit – sie begann vor ca. 2,6 Millionen Jahren und endete etwa vor 4000 Jahren – sammeln die Menschen ihre natürliche Nahrung in der Natur. Pflanzen, Früchte, Samen, Wurzeln, Pilze zählen zu ihrer täglichen Nahrung.

Sprossen Magic 13

Brokkoli Sprossen

Gekeimte Brokkoli Sprossen gegen Influenza Typ H1N1 Viren und bakterielle Atemwegserkrankungen - wirken antibakteriell und antiviral, helfen beim Abnehmen und unterstützen bei Diabetes Typ2.

Sprossen Magic 13

Gerste Sprossen

Gerste Sprossen die natürliche gesunde Süße am Müsli. Entzündungshemmend gegen Rheuma, Diabetes und Übergewicht.

Sprossen Magic 13

Buchweizen Sprossen

Buchweizen Sprossen eignen sich bestens bei Durchblutungsstörungen,Krampfadern, Vorbeugung vor Arteriosklerose, hat Antioxidative Wirkung, ist Entzündungshemmend und Krebsvorbeugend

Ernährung

BMI Rechner

Benutzen sie unseren BMI Rechner. Der Body-Mass-Index (BMI), ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße.

Wildkräuter Magic 13

Oregano – Echter Dost

Wild wächst der Oregano das ganze Jahr über in unserer Natur. Die Gattung Origanum besteht aus etwa 40 Arten. Wirkungen: antioxidativ entzündungshemmend antibakteriell pilzhemmend immunmodulierend Krebs hemmend

Sprossen Magic 13

Alfalfa Sprossen

Gekeimte Alfalfa Sprossen bei Menstruationsproblemen und Wechseljahre Beschwerden. Einfach zu Keimen und für Anfänger geeignet. Herzhaft frisch und knackig.

Ernährung

Polyphenole

Polyphenole – Sekundäre Pflanzenstoffe und ihre Wirkungen Polyphenole sind in der Natur vorkommende aromatische Verbindungen, die zwei oder mehrere an...

Ernährung

Sekundäre Pflanzenstoffe

Sekundäre Pflanzenstoffe haben einen wesentlichen Einfluss auf unsere Gesundheit. Das Fehlen in unserer nahrung trägt zum entstehen von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Allergien und anderen Volkskrankheiten bei.