fbpx
Kalorien Verbrauchsrechner Tätigkeiten
Kalorien Verbrauchsrechner Tätigkeiten

Kalorienverbrauch nach Tätigkeiten

Hier kannst du deinen Kalorienverbrauch nach Tätigkeiten einfach ermitteln. Gib einfach in die hellgrünen Felder dein Gewicht und die Dauer in Minuten ein und schon wird dir dein individueller Verbrauch errechnet. Denke immer dran, das Kalorienmodell liefert nur Hinweise und Annäherungen.

Kategorie Tätigkeit kcal/h/kg Minuten Gewicht Kalorien/ kcal
Sport Aerobic - niedrige Intensität 5 0
Sport Aerobic - mittelmäßige Intensität 7 0
Sport Aerobic - hohe Intensität 7 0
Sport Tischtennis 4 0
Sport Ballett 5 0
Sport Baseball 5 0
Sport Fahrrad fahren - Einrad 5 0
Sport Fahrrad fahren - schnelles Tempo 10 0
Sport Fahrrad fahren - mittelmäßiges Tempo 8 0
Sport Fahrrad fahren - langsames Tempo 6 0
Sport Fahrrad fahren - Terrain 9 0
Sport Fahrrad fahren - Wettbewerbstempo 12 0
Sport Billiarde 3 0
Sport Bodenkampf (Ringen) 6 0
Sport Bowling 3 0
Sport Boxen 12 0
Sport Sandsack schlagen 6 0
Sport Tauchen 7 0
Sport Croquet 3 0
Sport Crossfit 6 0
Sport Curling 4 0
Sport Darts 3 0
Sport Fallschirmspringen 3 0
Sport Ellipsentrainer (Crosstrainer) 7 0
Sport Rudern 7 0
Sport Rudermaschine - schnelles Tempo 9 0
Sport Rudermaschine - mittelmäßiges Tempo 7 0
Sport Rudermaschine - langsames Tempo 4 0
Sport Squash 12 0
Sport Frisbee 3 0
Sport Laufen - schnelles Tempo 15 0
Sport Laufen - mittelmäßiges Tempo 13 0
Sport Laufen - langsames Tempo 8 0
Sport Laufen - auf der Treppe hoch 15 0
Sport Laufen - Crosslauf 9 0
Sport Hürdenlauf 10 0
Sport Gymnastik 4 0
Sport Golf 5 0
Sport Skateboarding 5 0
Sport Rollschuhlaufen 7 0
Sport Wanderungen 6 0
Sport Gymstick 9 0
Sport Hacky-Sack 4 0
Sport Kampfkünste 10 0
Sport Bergsteigen - mit leichter Last 7 0
Sport Bergsteigen - mit mittelschwerer Last 8 0
Sport Bergsteigen - mit schwerer Last 8 0
Sport Hot Iron 7 0
Sport Bogenschießen 4 0
Sport Eishockey 8 0
Sport Joga 4 0
Sport Kajakfahren 5 0
Sport Kanufahren - schnelles Tempo 12 0
Sport Kanufahren - mittelmäßiges Tempo 7 0
Sport Kanufahren - langsames Tempo 4 0
Sport Handball 8 0
Sport Ausflug machen 6 0
Sport Schlittschuhlaufen - Eisschnelllauf 15 0
Sport Schlittschuhlaufen - Normal 7 0
Sport Korbball 6 0
Sport Kricket 5 0
Sport Fußball 8 0
Sport Lacrosse 8 0
Sport Treppensteigen 9 0
Sport Pferdesport 4 0
Sport Hochsprung 6 0
Sport Kunstspringen 3 0
Sport Nordic Walking 6 0
Sport Streckung 3 0
Sport Pilates 5 0
Sport Racquetball 7 0
Sport Rugby 10 0
Sport Volleyball 3 0
Sport Spaziergang - bergauf 6 0
Sport Spaziergang - schnelles Tempo 6 0
Sport Spaziergang - mittelmäßiges Tempo 3 0
Sport Spaziergang - langsames Tempo 3 0
Sport Shuffleboard 3 0
Sport Skifahren 5 0
Sport Skilaufen - bergauf 17 0
Sport Skilaufen - schnelles Tempo 9 0
Sport Skilaufen - mittelmäßiges Tempo 8 0
Sport Skilaufen - langsames Tempo 7 0
Sport Skilaufen - Wettbewerbstempo 14 0
Sport Skimaschine 7 0
Sport Softball 5 0
Sport Spinning 11 0
Sport Stretching 3 0
Sport Gewichtheben 6 0
Sport Training mit Hanteln 6 0
Sport Felsenklettern 11 0
Sport Zimmerfahrrad - schnelles Tempo 11 0
Sport Zimmerfahrrad - mittelmäßiges Tempo 7 0
Sport Zimmerfahrrad - schnelles Tempo 6 0
Sport Zimmerfahrrad - Wettbewerbstempo 13 0
Sport Wellenreiten (Surfen) 3 0
Sport Tai-Chi 4 0
Sport Tanzen - schnelle Tänze 6 0
Sport Tanzen - langsame Tänze 3 0
Sport Kegeln 3 0
Sport Tennis 7 0
Sport Naturwanderung 6 0
Sport Bodybuilding 6 0
Sport Federball 5 0
Sport Turnen 4 0
Sport Trampoline 4 0
Sport TRX-Training 6 0
Sport Wanderung 7 0
Sport Seilhüpfen 10 0
Sport Schwimmen - Kraulschwimmen 10 0
Sport Schwimmen - Rückenschwimmen 7 0
Sport Schwimmen - leichtes Schwimmen 6 0
Sport Schwimmen - Brustschwimmen 10 0
Sport Schwimmen - Schmetterlingsschwimmen 11 0
Sport Schwimmen - Synchronschwimmen 8 0
Sport Rafting 5 0
Sport Wettwanderung 7 0
Sport Segeln 3 0
Sport Fechten 6 0
Sport Unterwasserhockey 9 0
Sport Unterwasserrugby 9 0
Sport Wasserjogging 8 0
Sport Wasseraerobic 4 0
Sport Wasserfahrrad 4 0
Sport Wasserball 10 0
Sport Wasservolleyball 3 0
Sport Wasserski 6 0
Sport Jonglieren 4 0
Sport Zumba 8 0
Haushaltsarbeiten Tierpflege 5 0
Haushaltsarbeiten Grabung 9 0
Haushaltsarbeiten Tischlerarbeiten 4 0
Haushaltsarbeiten Einbetten / Betten 2 0
Haushaltsarbeiten Einkaufen 2 0
Haushaltsarbeiten Holzhaken mit einer Hacke 17 0
Haushaltsarbeiten Aufwischen 3 0
Haushaltsarbeiten Malen 5 0
Haushaltsarbeiten Kochen und Zubereiten 2 0
Haushaltsarbeiten Rasennähen 6 0
Haushaltsarbeiten Sägen 8 0
Haushaltsarbeiten Harken 4 0
Haushaltsarbeiten Schneeschaufeln 6 0
Haushaltsarbeiten Hacken 5 0
Haushaltsarbeiten Gärtnern 4 0
Haushaltsarbeiten Wässern 2 0
Haushaltsarbeiten Abwaschen 2 0
Haushaltsarbeiten Bodenwischen 4 0
Haushaltsarbeiten Staubsaugen 3 0
Haushaltsarbeiten Staubwischen 3 0
Haushaltsarbeiten Kehren 3 0
Haushaltsarbeiten Reinigung 4 0
Haushaltsarbeiten Wäsche aufhängen 2 0
Haushaltsarbeiten Bügeln 2 0
Sonstiges Stehen 2 0
Sonstiges Schlafen 1 0
Sonstiges Schlepperei - mit leichter Last 6 0
Sonstiges Schlepperei - mit schwerer Last 8 0
Sonstiges Liegen 1 0
Sonstiges Baden 2 0
Sonstiges Angeln 3 0
Sonstiges Fahrzeug fahren 3 0
Sonstiges Militärisches Marschieren 7 0
Sonstiges Rollstuhl fahren 8 0
Sonstiges Hundespaziergang 3 0
Sonstiges Vögeln beobachten 3 0
Sonstiges Massage 4 0
Sonstiges Arbeit - Büroarbeiten 2 0
Sonstiges Arbeit - leichte Handarbeit 7 0
Sonstiges Arbeit - schwere Handarbeit 8 0
Sonstiges Sich Kleidern 2 0
Sonstiges Laden 8 0
Sonstiges Sauna 2 0
Sonstiges Liebelei 1 0
Sonstiges Sitzen 1 0
Sonstiges Musizieren 3 0
Sonstiges Duschen 2 0
Verbrauch gesamt kcal 0

Hast du Fragen rund um eine natürliche gesunde Lebensweise und Ernährung? dann nutze doch einfach unser Chat tool oben rechts in der Ecke. Sind wir einmal nicht erreichbar, werden wir dir schnellst möglich antworten.

Folgen uns auf deinem sozialen Medium