RezepteDinkel-Spinat WildkräuterpfanneEine leichte und komplette Hauptmahlzeit. Durch das Keimen der Kichererbsen bzw. auch das Einweichen des Reises werden diese leicht verdaulich. Zudem erhöht sich der Nährwert enorm. Weiterlesen
MagazinVollwerternährung macht krank ?Vollwerternährung ist nicht gesund? sie macht auf Dauer sogar krank.Vollwerternährung ist die Ursache für viele Volkskrankheiten wie Übergewicht etc. Weiterlesen
ErnährungSprossen SchnelleinstiegBuchweizen Sprossen eignen sich bestens bei Durchblutungsstörungen,Krampfadern, Vorbeugung vor Arteriosklerose, hat Antioxidative Wirkung, ist Entzündungshemmend und Krebsvorbeugend Weiterlesen
RezepteCurry aus KichererbsenEine leichte und komplette Hauptmahlzeit. Durch das Keimen der Kichererbsen bzw. auch das Einweichen des Reises werden diese leicht verdaulich. Zudem erhöht sich der Nährwert enorm. Weiterlesen
RezepteFalavel gekeimt mit SalatFalavel gekeimt mit Salat und zudem gut verdaulich geht einfacher als ihr denkt. Komplette Hauptmahlzeit gut verdaulich mit hohem Nährstoffgehalt. Weiterlesen
ErnährungSekundäre PflanzenstoffeSekundäre Pflanzenstoffe haben einen wesentlichen Einfluss auf unsere Gesundheit. Das Fehlen in unserer nahrung trägt zum entstehen von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Allergien und anderen Volkskrankheiten bei. Weiterlesen
7 Tipps7 Tipps – Erfolgreiche ErnährungsumstellungErfolgreiche Ernährungsumstellung geschieht frei von Gewalt über den Weg der Achtsamkeit. In Bezug auf eine gesunde und sinnvolle Ernährungsumstellung bedeutet dies genau das Gegensteil von Diät, Verzicht oder auch Fasten. Weiterlesen
MagazinGrüne Smoothies kinderleichtWas? grüne Smoothies sollen ungesund sein!!! Grüne Smoothies haben inzwischen jede Ernährungsrichtung erreicht und so kommen viele Menschen auf uns... Weiterlesen
