| Sport | Aerobic - niedrige Intensität | 5 | | | 0 |
| Sport | Aerobic - mittelmäßige Intensität | 7 | | | 0 |
| Sport | Aerobic - hohe Intensität | 7 | | | 0 |
| Sport | Tischtennis | 4 | | | 0 |
| Sport | Ballett | 5 | | | 0 |
| Sport | Baseball | 5 | | | 0 |
| Sport | Fahrrad fahren - Einrad | 5 | | | 0 |
| Sport | Fahrrad fahren - schnelles Tempo | 10 | | | 0 |
| Sport | Fahrrad fahren - mittelmäßiges Tempo | 8 | | | 0 |
| Sport | Fahrrad fahren - langsames Tempo | 6 | | | 0 |
| Sport | Fahrrad fahren - Terrain | 9 | | | 0 |
| Sport | Fahrrad fahren - Wettbewerbstempo | 12 | | | 0 |
| Sport | Billiarde | 3 | | | 0 |
| Sport | Bodenkampf (Ringen) | 6 | | | 0 |
| Sport | Bowling | 3 | | | 0 |
| Sport | Boxen | 12 | | | 0 |
| Sport | Sandsack schlagen | 6 | | | 0 |
| Sport | Tauchen | 7 | | | 0 |
| Sport | Croquet | 3 | | | 0 |
| Sport | Crossfit | 6 | | | 0 |
| Sport | Curling | 4 | | | 0 |
| Sport | Darts | 3 | | | 0 |
| Sport | Fallschirmspringen | 3 | | | 0 |
| Sport | Ellipsentrainer (Crosstrainer) | 7 | | | 0 |
| Sport | Rudern | 7 | | | 0 |
| Sport | Rudermaschine - schnelles Tempo | 9 | | | 0 |
| Sport | Rudermaschine - mittelmäßiges Tempo | 7 | | | 0 |
| Sport | Rudermaschine - langsames Tempo | 4 | | | 0 |
| Sport | Squash | 12 | | | 0 |
| Sport | Frisbee | 3 | | | 0 |
| Sport | Laufen - schnelles Tempo | 15 | | | 0 |
| Sport | Laufen - mittelmäßiges Tempo | 13 | | | 0 |
| Sport | Laufen - langsames Tempo | 8 | | | 0 |
| Sport | Laufen - auf der Treppe hoch | 15 | | | 0 |
| Sport | Laufen - Crosslauf | 9 | | | 0 |
| Sport | Hürdenlauf | 10 | | | 0 |
| Sport | Gymnastik | 4 | | | 0 |
| Sport | Golf | 5 | | | 0 |
| Sport | Skateboarding | 5 | | | 0 |
| Sport | Rollschuhlaufen | 7 | | | 0 |
| Sport | Wanderungen | 6 | | | 0 |
| Sport | Gymstick | 9 | | | 0 |
| Sport | Hacky-Sack | 4 | | | 0 |
| Sport | Kampfkünste | 10 | | | 0 |
| Sport | Bergsteigen - mit leichter Last | 7 | | | 0 |
| Sport | Bergsteigen - mit mittelschwerer Last | 8 | | | 0 |
| Sport | Bergsteigen - mit schwerer Last | 8 | | | 0 |
| Sport | Hot Iron | 7 | | | 0 |
| Sport | Bogenschießen | 4 | | | 0 |
| Sport | Eishockey | 8 | | | 0 |
| Sport | Joga | 4 | | | 0 |
| Sport | Kajakfahren | 5 | | | 0 |
| Sport | Kanufahren - schnelles Tempo | 12 | | | 0 |
| Sport | Kanufahren - mittelmäßiges Tempo | 7 | | | 0 |
| Sport | Kanufahren - langsames Tempo | 4 | | | 0 |
| Sport | Handball | 8 | | | 0 |
| Sport | Ausflug machen | 6 | | | 0 |
| Sport | Schlittschuhlaufen - Eisschnelllauf | 15 | | | 0 |
| Sport | Schlittschuhlaufen - Normal | 7 | | | 0 |
| Sport | Korbball | 6 | | | 0 |
| Sport | Kricket | 5 | | | 0 |
| Sport | Fußball | 8 | | | 0 |
| Sport | Lacrosse | 8 | | | 0 |
| Sport | Treppensteigen | 9 | | | 0 |
| Sport | Pferdesport | 4 | | | 0 |
| Sport | Hochsprung | 6 | | | 0 |
| Sport | Kunstspringen | 3 | | | 0 |
| Sport | Nordic Walking | 6 | | | 0 |
| Sport | Streckung | 3 | | | 0 |
| Sport | Pilates | 5 | | | 0 |
| Sport | Racquetball | 7 | | | 0 |
| Sport | Rugby | 10 | | | 0 |
| Sport | Volleyball | 3 | | | 0 |
| Sport | Spaziergang - bergauf | 6 | | | 0 |
| Sport | Spaziergang - schnelles Tempo | 6 | | | 0 |
| Sport | Spaziergang - mittelmäßiges Tempo | 3 | | | 0 |
| Sport | Spaziergang - langsames Tempo | 3 | | | 0 |
| Sport | Shuffleboard | 3 | | | 0 |
| Sport | Skifahren | 5 | | | 0 |
| Sport | Skilaufen - bergauf | 17 | | | 0 |
| Sport | Skilaufen - schnelles Tempo | 9 | | | 0 |
| Sport | Skilaufen - mittelmäßiges Tempo | 8 | | | 0 |
| Sport | Skilaufen - langsames Tempo | 7 | | | 0 |
| Sport | Skilaufen - Wettbewerbstempo | 14 | | | 0 |
| Sport | Skimaschine | 7 | | | 0 |
| Sport | Softball | 5 | | | 0 |
| Sport | Spinning | 11 | | | 0 |
| Sport | Stretching | 3 | | | 0 |
| Sport | Gewichtheben | 6 | | | 0 |
| Sport | Training mit Hanteln | 6 | | | 0 |
| Sport | Felsenklettern | 11 | | | 0 |
| Sport | Zimmerfahrrad - schnelles Tempo | 11 | | | 0 |
| Sport | Zimmerfahrrad - mittelmäßiges Tempo | 7 | | | 0 |
| Sport | Zimmerfahrrad - schnelles Tempo | 6 | | | 0 |
| Sport | Zimmerfahrrad - Wettbewerbstempo | 13 | | | 0 |
| Sport | Wellenreiten (Surfen) | 3 | | | 0 |
| Sport | Tai-Chi | 4 | | | 0 |
| Sport | Tanzen - schnelle Tänze | 6 | | | 0 |
| Sport | Tanzen - langsame Tänze | 3 | | | 0 |
| Sport | Kegeln | 3 | | | 0 |
| Sport | Tennis | 7 | | | 0 |
| Sport | Naturwanderung | 6 | | | 0 |
| Sport | Bodybuilding | 6 | | | 0 |
| Sport | Federball | 5 | | | 0 |
| Sport | Turnen | 4 | | | 0 |
| Sport | Trampoline | 4 | | | 0 |
| Sport | TRX-Training | 6 | | | 0 |
| Sport | Wanderung | 7 | | | 0 |
| Sport | Seilhüpfen | 10 | | | 0 |
| Sport | Schwimmen - Kraulschwimmen | 10 | | | 0 |
| Sport | Schwimmen - Rückenschwimmen | 7 | | | 0 |
| Sport | Schwimmen - leichtes Schwimmen | 6 | | | 0 |
| Sport | Schwimmen - Brustschwimmen | 10 | | | 0 |
| Sport | Schwimmen - Schmetterlingsschwimmen | 11 | | | 0 |
| Sport | Schwimmen - Synchronschwimmen | 8 | | | 0 |
| Sport | Rafting | 5 | | | 0 |
| Sport | Wettwanderung | 7 | | | 0 |
| Sport | Segeln | 3 | | | 0 |
| Sport | Fechten | 6 | | | 0 |
| Sport | Unterwasserhockey | 9 | | | 0 |
| Sport | Unterwasserrugby | 9 | | | 0 |
| Sport | Wasserjogging | 8 | | | 0 |
| Sport | Wasseraerobic | 4 | | | 0 |
| Sport | Wasserfahrrad | 4 | | | 0 |
| Sport | Wasserball | 10 | | | 0 |
| Sport | Wasservolleyball | 3 | | | 0 |
| Sport | Wasserski | 6 | | | 0 |
| Sport | Jonglieren | 4 | | | 0 |
| Sport | Zumba | 8 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Tierpflege | 5 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Grabung | 9 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Tischlerarbeiten | 4 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Einbetten / Betten | 2 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Einkaufen | 2 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Holzhaken mit einer Hacke | 17 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Aufwischen | 3 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Malen | 5 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Kochen und Zubereiten | 2 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Rasennähen | 6 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Sägen | 8 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Harken | 4 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Schneeschaufeln | 6 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Hacken | 5 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Gärtnern | 4 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Wässern | 2 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Abwaschen | 2 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Bodenwischen | 4 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Staubsaugen | 3 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Staubwischen | 3 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Kehren | 3 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Reinigung | 4 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Wäsche aufhängen | 2 | | | 0 |
| Haushaltsarbeiten | Bügeln | 2 | | | 0 |
| Sonstiges | Stehen | 2 | | | 0 |
| Sonstiges | Schlafen | 1 | | | 0 |
| Sonstiges | Schlepperei - mit leichter Last | 6 | | | 0 |
| Sonstiges | Schlepperei - mit schwerer Last | 8 | | | 0 |
| Sonstiges | Liegen | 1 | | | 0 |
| Sonstiges | Baden | 2 | | | 0 |
| Sonstiges | Angeln | 3 | | | 0 |
| Sonstiges | Fahrzeug fahren | 3 | | | 0 |
| Sonstiges | Militärisches Marschieren | 7 | | | 0 |
| Sonstiges | Rollstuhl fahren | 8 | | | 0 |
| Sonstiges | Hundespaziergang | 3 | | | 0 |
| Sonstiges | Vögeln beobachten | 3 | | | 0 |
| Sonstiges | Massage | 4 | | | 0 |
| Sonstiges | Arbeit - Büroarbeiten | 2 | | | 0 |
| Sonstiges | Arbeit - leichte Handarbeit | 7 | | | 0 |
| Sonstiges | Arbeit - schwere Handarbeit | 8 | | | 0 |
| Sonstiges | Sich Kleidern | 2 | | | 0 |
| Sonstiges | Laden | 8 | | | 0 |
| Sonstiges | Sauna | 2 | | | 0 |
| Sonstiges | Liebelei | 1 | | | 0 |
| Sonstiges | Sitzen | 1 | | | 0 |
| Sonstiges | Musizieren | 3 | | | 0 |
| Sonstiges | Duschen | 2 | | | 0 |
