Magazin

naturSpiegel unser Magazin rund um gesunde Ernährung, Sport, Fitness, abnehmen, basenfasten, Hilfe bei Übergewicht, schnell abnehmen, Rheuma, Rückenschmerzen und anderen Volkskrankheiten. Leben nach dem Vorbild unsere Natur. Naturzusammenhänge erkennen, verstehen und im eigenen Leben umsetzen.

Rezepte

Grundrezept Smoothies

Grundrezept für gesunde Smoothies. Mehr Details und Hintergründe findet ihr in meinen Beiträgen Müsli Smoothiebowls aber richtig und Smoothies kinderleicht.

Rezepte

Grundrezept Müsli Smoothiebowls

Grundrezept für gesunde Müslis und Smoothiebowls. Mehr Details und Hintergründe findet ihr in meinen Beiträgen Müsli Smoothiebowls aber richtig und Smoothies kinderleicht.