90/10 lebendige NahrungWildkräuter – einfache gesunde ErnährungSeit der Steinzeit – sie begann vor ca. 2,6 Millionen Jahren und endete etwa vor 4000 Jahren – sammeln die Menschen ihre natürliche Nahrung in der Natur. Pflanzen, Früchte, Samen, Wurzeln, Pilze zählen zu ihrer täglichen Nahrung. Weiterlesen
GesundheitIntervallfastenTeil1 – Grundlagen Intervallfasten Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten genannt, ist eine Form der Diät bzw. Ernährung, bei der in einem... Weiterlesen
GesundheitHeilerde und MineralerdeGrüne Mineralerde oder Heilerde bei Magen Darm Problemen, Druchfall, Übelkeit, als isotonisches Getränk, Gesichtsmaske, Zahnpasta und andere Anwendungen. Perfekt in jeder Heimapotheke. Weiterlesen
MagazinKeimen – BioverfügbarkeitKeimen Vorteile - Steigerung der Bioverfügbarkeit und Erhöhung der Nährstoffe durch das Keimen. Direkte gesundheitliche Auswirkungen auf Herz-Kreislauf, Bluthochdruck, Krebs und andere Volksrankheiten. Weiterlesen
MagazinMüsli Smoothiebowls aber richtigMüsli falsch zubereitet ist ungesünder als du denkst Wir alle kennen Müsli seit Kindesbeinen an. Für die einen gehören sie... Weiterlesen
MagazinGrüne Smoothies kinderleichtWas? grüne Smoothies sollen ungesund sein!!! Grüne Smoothies haben inzwischen jede Ernährungsrichtung erreicht und so kommen viele Menschen auf uns zu und fragen uns zu diesem Thema. Die Frage, die wir immer wieder auf Kursen gestellt bekommen: „Was haltet ihr von grünen Smoothies?“ beantwortet sich meist von selbst mit der... Weiterlesen
MagazinVollwerternährung macht krank ?Vollwerternährung ist nicht gesund? sie macht auf Dauer sogar krank.Vollwerternährung ist die Ursache für viele Volkskrankheiten wie Übergewicht etc. Weiterlesen